HELL ABER SOLL MIR DEIN AUGE KUNDEN: FREI WOZU?“
— FRIEDRICH W. NIETZSCHE
Der Weg vom Geist zur Materie (und zurück)
Wir leben in einer Zeit des Bewusst-seins-wandels.
Die größte Herausforderung unserer Ära ist eine Brücke zwischen Verstand & Gefühl (Herz), Materie & Geist, Wissenschaft & Spiritualität zu bauen, indem wir ihre Verbindung und kausalen Zusammenhänge tiefer verstehen.
Die Zeit ist nun reif für grundlegende Veränderungen für eine neue, gerechte Gesellschaft, in der jeder sein Wesen weitestgehend frei entfalten und in Ein-Klang mit sich selbst, seinen Mitmenschen, der Umwelt und der Erde sowie mit den universellen Gesetzen leben kann.
Yoga – Die Kraft der inneren Mitte.
Yoga heißt Einheit, Vereinigung – Verankerung in der eigenen Achse und ursprünglichen Mitte des Lebens.
Die Wurzeln der Yoga-Lehre reichen mehrere tausend Jahre zurück und werden von Menschen unterschiedlicher Religionen und Weltanschauungen gleichermaßen praktiziert.
Mit Yoga und Meditation wird Achtsamkeit geübt.
Achtsamkeit ermöglicht uns, Körperempfindungen, Gedanken, Gefühle und alle anderen Wahrnehmungen, ob angenehm, unangenehm oder neutral, zu erfahren und so zu akzeptieren, wie sie sind – das Leben also tatsächlich zu erleben, wie es sich von Augenblick zu Augenblick entfaltet.
Durch Yoga, Meditation und Entspannungstechniken helfe ich dir Stress und Anspannung abzubauen, das harmonische Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele zu erfahren und dabei neue Kräfte und Energie zu schöpfen.
Kontaktiere mich, um mehr über meine Kundalini Yoga Kurse & Achtsamkeitspraxis zu erfahren.
Die Teilnahme ist vor Ort oder Online möglich.
EVENTS
Achtsamkeitseminar für Unternehmen – Bewusstsein im Hier und Jetzt!
Das Online-Seminar versteht sich als eine Einführung in die Praxis der Achtsamkeit und bietet wertvolle Impulse für einen kreativen und souveränen Umgang mit Herausforderungen im Berufsalltag. mehr erfahren…
Pyramide der Evolution – Tagesworkshop für Teams
Motivation & Mitarbeiterentwicklung – ein Thema, das in jedem Unternehmen präsent ist. Dieser Tagesworkshop beleuchtet die Verbindung zwischen Maslows Bedürfnispyramide und den verschiedenen Eigenschaften, Qualitäten und Blockaden der „yogischen“ Chakras. mehr erfahren…
Kundalini Yoga für Teams
Kundalini Yoga ist eine kraftvolle yogische Wissenschaft, die Dich dazu einlädt, Dich Selbst zu erfahren, so gut und so tief wie Du es möchtest! mehr erfahren…